Maria Fabra Puchol

Cabinet de Psychothérapie

Pour Enfants, Adolescent et Adultes


"L'important n'est pas ce qu'on a fait de nous, mais ce que nous faisons nous-même de ce qu'on a fait de nous"


Jean-Paul Sartre

GROUPE D'ECHANGE ADOLESCENTS

Lancement - Octobre 2021

Formule adaptée pour les adolescents entre 11-13 ans avec des difficultés de confiance en soi, difficultés dans l'intégration sociale, problèmes d'anxiété ou stress de performance, phobie sociale et/ou scolaire, tendance à se dévaloriser ou se déprécier, victimes d'harcelement ou moqueries,...

Rencontres en groupe de 4-5 personnes, 1 Lundi après-midi par mois. Le système groupale permet de favoriser la prise de conscience de sa valeur personelle, de ses compétences et de son potentiel, en:

*Développant ses sentiments de sécurité et de confiance

*Favorisant la connaissance de soi

*Développant son sentiment d'appartenance à différents groupes

*Développant son sentiment de compétence

*Apprenant à réduire son stress

*Construisant son autonomie,...

Les techniques et outils utilisés sont: l'échange verbal, des techniques psychocorporelles (Gestalt-thérapie), l'approche systémique (génograme, jeux de rôle,...) méditation, médiations artistiques (argile, dessin, cartes,...)

Il est demandé un engagement sur 5 ateliers afin de favoriser la dynamique du groupe.

Prix: 65€/jour

Les mots clés

Anxiété/Angoisses

Stress

Développement personnel

Connaissance et Confiance en soi

Deuil et Séparations

Echecs (scolaires/travail)

Gestion des émotions

Conflits