La séance

La psychothérapie est un espace d’écoute et de parole protégé par le secret professionnel dans lequel vous pouvez verbaliser vos difficultés sans crainte d’être jugé.

Les séances se déroulent face à face, dans un échange bienveillant et sans jugement. Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de votre difficulté, de vos émotions et à vous soutenir dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre vie.

Lors du premier entretien, nous allons nous rencontrer et établirons le cadre de la thérapie. Puis, en fonction de vos attentes, nous pourrons décider ensemble l'approche thérapeutique qui vous convient le mieux.

Dans le cadre de la médiation animale, les séances se dérouleront dans un grand espace extérieur aménagé.

Durant les séances nous allons regarder votre histoire de vie et quel impact cela a sur votre « manière d’être au monde » aujourd'hui. Vous allez pouvoir prendre conscience de vos fonctionnements, bloquages, contraintes et décider si vous souhaitez les modifier. En m'appuyant sur mes connaissances en Gestalt thérapie, le ressenti aura une place toute aussi importante que la parole.

La durée de la thérapie est variable et très dépendante de la nature de votre mal-être. Si quelques personnes peuvent se sentir mieux avec des thérapies brèves, d'autres auront besoin de plus de temps. La fréquence des séances et la durée totale de l'accompagnement thérapeutique feront partie des discussions et ajustements nécessaires.

Les séances durent 45min et le tarif est de 65€.